[ 명상을 통해 몸과 마음이 고요해지는 것이 불교 명상의 목표가 아니에요. 명상을 통해서 집착할 바가 없다는 것을 자각해서 괴로움이 없어지는 것이 불교 명상의 목표입니다. 고요함에만 머무르는 게 아니라 그것을 통해서 이치를 꿰뚫어 알아 괴로움이 없어지는 것, 즉 해탈과 열반이 불교의 궁극적 목표예요. ] 무거운 짐은 스님 말고 행자님들께서 드시면 좋겠어요~
2022-04-20 08:04:15
전현수
감사합니다 쉽게 명상을 설명해 주셔서 매일 모든숟간 명상을 해 보겠습니다
2022-04-17 05:07:10
이미숙
글을 읽으면서도 짧게나마 코끝의 숨이 들고 남을 알아차림 할 수 있어서 감사합니다 ~^^
걷는 것도 알아차림 하면서 걷고 있습니다.~
2022-04-16 14:43:09
월광
스님 !거사님들 실무자님들 참 고맙습니다. 인터넷 스티리밍이 중단 된 줄도 모르고 저는 10시 10분에 명상을 끝냈습니다. 덕분에 긴 명상을 할 수 있었습니다. 일어난 일은 모두 좋은 일입니다.
2022-04-14 08:40:37
최영관
고맙습니다...
2022-04-14 06:31:27
박명신
짧은 아침명상에도 망상이 떠오릅니다. 명상할 때 좀 더 집중하도록 해야겠습니다. 감사합니다.
2022-04-14 05:59:47
김은혜
명상, 새로운 체험이었릅니다. 다음에 또 참여하고 싶습니다
2022-04-14 05:22:29
금강화
스님 감사합니다.
2022-04-13 20:01:26
세숫대야
고맙습니다
어리석어서 그렇게도 못 알아들었는데 오늘의 법문은 좀 알거 같습니다.
부지런히 수행정진해서 어리석음에서 벗어나 지혜로운 사람이 되고자 합니다.
고맙습니다()()()
