스님의하루

2021.4.11 울력, 온라인 일요명상
“명상을 할 때 왜 눈을 감고 하나요?”
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보각

아침 일찍 일어나서 뭔갈 하니 시간이 많네요 부지런히 저도 해야겠습니다 감사합니다

2021-04-16 14:51:44

월광

"시간이 더 걸리더라도 모든 것을 원칙대로 진행해서 풀어야 다음부터도 정상적인 운영이 가능하다고 생각해요. 그러니 진행하는 데에 급급해서 온라인 민주주의의 취지가 손상이 되지 않도록 하면 좋겠습니다." 스승님이 계셔서 참 고맙습니다. 참회드립니다. 삼보의 은혜 나라 선조님들 일체중생 자연의 은혜에 참 고맙습니다.

2021-04-16 00:19:42

세숫대야

명상하는 시간을 통해 알아차림의 시간을 배우게됩니다()

2021-04-15 23:43:06

박인자

명상이 자리잡기가 힘드내요 연습부족이라생각합니다
식사시간과같아서 매번 집중하기가 힘드네요
꾸준히 해보겠습니다

2021-04-15 20:51:35

신순자

명상에 대한 말씀 잘 듣었 습니다
계속 노력해 보겠습니다

2021-04-15 19:54:17

이주연

명상에 대한 말씀 잘 듣고 연습해봅니다!

2021-04-15 19:06:57

김민정

아무 할 일 없는 한가하고 편안한 마음으로 들숨 날숨 지켜볼 때 억눌렸던 심리가 드러나서 스스로 치유하게 됨을 여러 번 경험 했습니다
아직도 늘~~ 망상이 더 많지만 스님 따라 꾸준히 해봅니다

2021-04-15 18:22:48

박정순

늘 명상을 졸면서 합니다. 처음엔 미세한 호흡이 잡히지 않다가 이젠 움직일 때도 호흡을 알아차려집니다.
하지만 앉았다 하면 나도 모르게 자고 있으니..
어떨 땐 다 끝난 죽비 소리도 듣지 못하고 자고 있었네요
그래도 꾸준히 연습합니다

2021-04-15 17:36:16

송미해

"명상의 목표는 어떤 의식이나 무의식이 올라오더라도 끌려가지 않고 지금 여기에 뚜렷이 깨어있는 것입니다."
잘 알겠습니다. 감사합니다.

2021-04-15 09:23:08

정종석

온 라인 민주주의,세게 전법의 기반이 만들이져 가는 모습에 불교중흥의 구현이 착착 추진되 가고 있음을 느낍니다.나아가 정토세상의 구현을 통해 인류의 희망세상이 성취되기를 서원합니다.감사합니다.

2021-04-15 07:47:00