[스트레스를 많이 받고 있다면 자기가 자신을 괴롭히고 있는 거예요. 명상을 하는 이유는 자신을 괴롭히지 않고 괴로움이 없는 삶을 살기 위해서입니다.][들숨을 들숨인 줄 알고, 날숨은 날숨인 줄 아는 것 이외에는 모든 것은 다 망상입니다.][명상을 통해 이런 연습을 자꾸 해나가면 ‘안 되면 다시 하면 되지!’ 하면서 편안한 가운데 꾸준히 하는 힘이 생깁니다.
2021-04-05 02:56:34
나달
잠시도 쉬지않고 참 부지런하신 우리 스님...
2021-04-01 23:44:14
법안
스님께 귀의합니다..
2021-03-29 19:31:36
광명일
스님 감사합니다~♡
2021-03-29 09:34:25
보각
일이 참 많네요. 명상하듯 할 하루 산다는 말씀 와닿습니다 감사합니다
2021-03-28 16:17:31
다보화
일상을 명상처럼~농담처럼 하는 말이었지만 꾸준히 정진해가겠습니다.
행자님들과 약속을 지키기. 위한 스님말씀에 숙연해집니다. 감사합니다.
