우리 모두는 숨 쉬는 생명체

마치 한 편의 소설을 읽는 듯한 느낌이었습니다. 빨려 들어가듯 읽다가 보니 임경화 님이 명상하며 파리와 팽팽한 신경전을 펼치는 모습이 상상되며 슬며시 웃음이 나오기도 했습니다. 급기야 명상할 때 나에게도 파리나 모기가 찾아와 주었으면 좋겠다는 바람까지 생기게 되었습니다. 이 글을 끝까지 다 읽고 나서 저와 동일한 생각을 하신 분은 댓글 꼭 남겨주세요. 파리가 문제였다 이번 수련은 오롯이 혼자였기 때문에 방해물이 전혀 없을 거라 여기고 안심하고 명상에 참여했습니다. 그런데 파리가 문제가 될 줄은 꿈에도 생각하지 못했습니다. 둘째 날 파리 한 마리가 거실에 들어온 것입니다. 명상하고 있는데 파리가 제 얼굴에 앉았습니다. 반사적으로 손이 올라갈 뻔했으나 그냥 지켜보기로 했습니다. 파리는 얼굴 여기저기를 돌아다니다가 눈가에 앉았습니다. 날갯짓하는 건지 다리를 비비는 건지 알 수 없었지만 파리는 0.000001초의 속도로 계속 움직였습니다. 마치 제 눈을 필사적으로 뜨게 해서 눈 안으로 들어올 태세였습니다. 처음엔 ‘이 일을 어쩌나? 손으로 내치나? 아니면 잠시 눈을 뜰까?’ 잠시 고민하다가 ‘가만히 내버려둬라. 그러면 저절로 진정된다’ 하시던 스님 말씀이 생각났습니다. 그리고 부처님이 고행하실 때 아이들이 ‘돌인가?’ 하며 귓가에 나무를 쑤셔 넣고 장난을 친 일화도 생각났습니다. ‘그래, 너는 그곳에서 열심히 날갯짓하여라. 나는 내 일 하겠노라’ 하고는 그냥 내버려두었습니다. 호흡에 오롯이 집중하지는 못했지만, 마음이 불편하지는 않았습니다. 편안한 마음으로, 그저 한가한 마음으로 파리의 그 기행을 바라볼 수 있었습니다. 죽림정사에서 도반들과 파리가 문제가 아니었다 파리의 행동은 정말이지 가관이었습니다. 눈가에서 날갯짓하는 것은 아주 귀여운 축에 들었습니다. 이번에는 제 볼과 귓가, 목 곳곳을 돌아다니며 간지럽히는데, 간지러운 것은 도저히 어쩔 수가 없었습니다. 저도 모르게 미간이 움찔했습니다. 파리는 마치 엄숙한 장례식장에서 마음대로 뛰어다니는 세 살 아이처럼 제멋대로 휘젓고 다니다가 어느새 어디론가 가고 없었습니다. 파리는 파리의 일을 할 뿐 제 명상을 방해하려는 의도가 조금도 없었다는 것을 깨달았습니다. 살아오면서 ‘남편은 왜 그렇게 나를 괴롭히나?’ 싶어 미워하고 원망했는데, 남편은 추호도 저를 괴롭힐 마음이 없었던 것입니다. 다만 남편도 남편의 업식대로 살아가는 것일 뿐이었습니다. 파리가 가고 나니 이번엔 모기 한 마리가 와서 제 팔에 앉았습니다. 제 팔에 빨대를 꽂고 피를 빨아먹고 있는 것이 느껴집니다. 따끔거립니다. 순간 불쾌한 감정이 잠시 일어났다가 사라집니다. 편안하고 느긋한 마음으로 봐줍니다. ‘그래, 아주 아주 조금 피 한 방울 너에게 준다고 내가 어찌 되는 것이 아닌데, 그동안 그것을 못 봐주고 단번에 죽여버렸구나’ 모기는 피를 빨아먹더니 어디론가 사라집니다. 다시 숨을 쉽니다. 죽비소리가 들립니다. 파리 때문에 호흡에 오롯이 집중하지 못했으나 파리 문제만은 아니었습니다. 어떤 상황이라도 올 수 있고 그런 상황에서 편안한 호흡을 하는 것이 명상이라면 저는 파리와 모기 덕분에 큰 공부를 했습니다. 숨을 쉬는 것 참 경이롭다 쉬는 시간이 지나고 파리의 존재는 까맣게 잊은 채 거실에 그대로 앉아 명상을 시작했습니다. 아니나 다를까 파리가 다시 왔습니다. 이번에는 날갯짓이나 감으로 봐서는 두 마리가 온 것 같았습니다. 온 얼굴을 기어다니다가 입술에 붙었습니다. 이번에도 입술을 열어젖혀서 기어코 입안으로 들어올 태세였습니다. 간지러움을 참기 힘들었으나 파리의 움직임에 관찰자의 입장으로 서니 미워하는 마음이 안 생기고 귀엽게 보였습니다. ‘파리가 문제가 아니라 장소를 옮기지 않은 내가 잘못이었습니다. 남편이 이래서 저래서 문제가 아니라 그런 남편에 맞게 대처하지 않은 내가 잘못이었습니다. 파리가 없는 곳으로 미리 장소를 옮기면 되는 거였고, 그런 남편에 맞추어 지혜롭게 대응하면 되는 거였습니다. 장소를 방으로 옮겼습니다. 파리가 따라 들어올까봐 문을 재빠르게 닫았습니다. 선풍기를 켤 수도 없어 방은 너무 더웠습니다. 그래도 파리의 놀이터로 제 몸을 내어주는 것보다는 훨씬 나았습니다. 애광원 나들이 답사 중 숨을 들이마시고 내쉽니다. 호흡하는 것은 참 경이롭습니다. 온갖 감각이 느껴집니다. 아픈 것도 느껴지고 다리 저림도 느껴지고 가려움도 느껴지고 간지러움도 느껴집니다. 다리가 저리고 아픈 통증이 올 때 ‘아, 이런 감각을 내가 느끼는구나 살아있으니 이런 것을 느끼는구나’ 하는 반가운 마음이 들었습니다. ‘내 얼굴에 붙어서 놀던 파리 한 마리도, 내 팔에서 피를 빨아먹던 모기 한 마리도 다 숨 쉬고 있는 생명체로구나 내가 특별할 게 없구나 다 같이 숨 쉬고 살아가는 똑같은 생명체구나’ 싶어 파리와 모기에게 다정해지는 마음이었습니다. 이번 명상 참 감사합니다. 편안하게 잘 쉬었으며 편안히 제 몸의 감각과 제 마음을 잘 볼 수 있었습니다. 큰 공부가 되어준 파리, 모기에게도 감사합니다. 이 명상을 위해서 힘써주신 지도 법사님과 스태프들께도 깊은 감사를 드립니다. 이 글은 2024년 10월 호에 수록된 명상수련 소감문입니다. 글임경화 편집월간정토 편집팀 투고 및 후기 작성하러 가기 법보시 및 정기구독하러 가기

광주에서 왔어요! 반나절 템플스테이, 어떻게 진행하나요?

겨울 바람 끝이 매섭던 지난 1월 11일, 쁘띠 팝업 반나절 템플스테이 워크숍 교육이 있었습니다. 지회별, 지부별 삼삼오오 정토사회문화회관으로 모여드는 회원들의 발걸음이 가벼워 보입니다. 지난 2024년 가을 정토불교대학 홍보를 위해 처음 시범 운영 된 쁘띠 팝업은 프로그램을 보강하여 새단장을 마쳤고, 이번 2025년 봄학기에 본격적으로 운영되었습니다. 정토불교대학 홍보를 위해 반나절 일정으로 진행 된 워크숍 현장, 함께 엿볼까요? 지방에서 올라온 분들이 많아서인지 첫인사는 대부분 날씨 이야기입니다. “서울이 더 추우니 바지를 세 겹 입고 왔다” “옷을 너무 많이 입고 와서 더워 죽겠다” 워크숍 현장은 중무장한 옷차림 덕분에 시작부터 열기로 후끈 달아올랐습니다. 5층 중강당과 3층 설법전에는 시연을 진행하는 지부 회원들이 그 준비로 분주합니다. 시연 프로그램은 동일 하지만 준비한 책상 위 모습은 지부별로 특색이 드러납니다. 문득 시연 진행을 맡은 분들 마음이 궁금해졌습니다. 손님을 맞는 기대감? 아니면 낯선 이를 맞이하는 긴장감? 오전엔 기획홍보팀 팝업 기획자가 쁘띠 팝업의 기획 의도와 프로그램을 소개했고, 오후엔 시연이 진행되었습니다. 워크숍에 참석한 활동가들은 각 지역으로 돌아가 직접 쁘띠 팝업 프로그램을 진행 할 분들입니다. 그래서인지 초롱초롱한 눈망울에 하나라도 놓치지 않겠다는 의지가 드러납니다. 간단히게 명상을 마치고 각자 지정된 위치로 이동해 시연에 참석해 보았습니다. 리포터는 프로그램을 처음 접하는 광주전라지부 활동가들이 모여있는 자리를 찾았습니다. 궁금한 것이 많은지 진행자에게 질문이 쏟아집니다. 진행을 방해하는 질문을 제지하는 진행자의 손길이 웃음을 자아냅니다 “ 자 여러분 일단 시연을 하고 난 뒤 질문은 따로 받겠습니다” 내 마음을 살피고 나누며 활동가들은 하트 모양으로 색종이를 접어 보았습니다. 하트를 접으며 종이접기 하며 놀던 어린 시절로 돌아간 것 같다며 좋아했습니다. 어떤 분은 하트 접기가 너무 어려워 앞서 무얼 배웠는지 다 잊어버렸다고 웃으며 투덜거립니다. 누구나 쉽게 할 수 있는 종이비행기를 접고 싶다는 바람도 있었습니다. 시연을 마치고 각 지부별로 토론이 이어졌습니다. 좋은점, 아쉬운 점, 개선할 점 등 다양한 의견이 나왔는데 사람 생각이 비슷한가봅니다. 지부별 발표 시간에 들어보니 공통 된 의견도 많았습니다. 인천경기서부지부의 쁘띠 팝업 운영 사례담, 새로운 시도를 해 본 경남지부의 숲에서의 템플스테이 사례 발표도 이어졌습니다. 실제 시연에 사용될 동화책, 각종 물품에 대한 선호도 조사를 끝으로 일정이 마무리 되었습니다. 일찍 끝내주길 기대 했는데 예정 된 오후 5시를 꽉 채웠습니다. 사무처에서 완벽하게 준비해 준 덕분에 워크숍은 알차게 마무리 되었습니다. 아침 일찍 집을 나와 보람을 수확물로 품고 돌아갑니다. 1층에서 부처님을 배경으로 사진을 찍고 정토사회문화회관을 나섭니다. 골목에서 들었던 활동가들의 정겨운 소리를 모아봅니다. 뭐 타고 가? 여기서 김밥 먹고 갈까? 우리는 터미널에서 국수 한 그릇 하자 다들 시장하셨군요? 먼 길 안녕히 돌아가세요. 25년 봄학기 불교대학 홍보가 막바지를 향해가고 있습니다. 이렇게 열정을 다해 준비한 덕분인지, 실제 현장에서의 쁘띠 팝업 프로그램은 훨씬 다채로운 생동감을 띠며 흥미롭게 진행되었습니다. 워크숍에 참여하고 프로그램을 진행한 모든 활동가 분들의 수고에 감사드립니다. 글배기숙